Biotin
Ausdruck: Biotin
Alternativen: Vitamin H, Vitamin B7
Ausführliche Beschreibung: 

Zink PLUS SirupBiotin, auch besser bekannt als Vitamin H (auch Vitamin B7), zählt zu den wasserlöslichen Vitaminen aus dem B-Komplex.

Das Vitamin leistet einen Beitrag
- zur Aufrechterhaltung normaler Haut und Haare
- zur Unterstützung des normalen Energie-Stoffwechsels
- zum Stoffwechsel der Makronährstoffe
- zur Aufrechterhaltung des Nervensystems
- zu normalen psychischen Funktionen

Folgende Personengruppen können einen erhöhten Bedarf an Biotin haben:
Schwangere und Stillende.

Quellen: Leber, Sojaprodukte, Nüsse, Haferflocken, Gemüse und Weizenvollkorn.