Vitamin B2
Ausdruck: Vitamin B2
Alternativen: Riboflavin
Ausführliche Beschreibung: 

Multivitamin Mineral BrausetablettenVitamin B2 (Riboflavin) gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen aus dem B-Komplex und übernimmt eine Vielzahl an Aufgaben im menschlichen Körper.

Das Vitamin leistet einen Beitrag
- zum normalen Energie-Stoffwechsel
- zum Schutz der Zellbestandteile vor oxidativen Schäden
- zur Unterstützung der normalen Sehkraft
- zur Aufrechterhaltung gesunder Haut
- zur Aufrechterhaltung der roten Blutkörperchen
- zum Erhalt eines normalen Eisenstoffwechsels im Körper
- zur Verminderung von Müdigkeit und Erschöpfung zu vermindern
- zur Unterstützung der normalen Funktion des Nervensystems

Folgende Personengruppen können einen erhöhten Bedarf an Vitamin B2 haben:
Jugendliche, Schwangere und Stillende sowie Senioren.

Quellen: Milch- und Milchprodukte, Gemüse sowie Rindfleisch und Leber.