Eisen
Ausdruck: Eisen
Alternativen: -
Ausführliche Beschreibung: 

Eisen PLUS SirupEisen gehört zu den essenziellen Spurenelementen. Wird Eisen gleichzeitig mit Vitamin C verzehrt, so erhöht sich die Eisenaufnahme im Körper. Die zeitgleiche Einnahme von Milchprodukten, Kaffe oder Schwarzem Tee hingegen hemmt die Eisenaufnahme.

Der Mineralstoff leistet einen Beitrag
- zur normalen Bildung der roten Blutzellen sowie des roten Blutfarbstoffes Hämoglobin
- zur Unterstützung des Energiestoffwechsels
- zur normalen Zellteilung
- zur Verminderung von Müdigkeit und Erschöpfung
- zur normalen Funktion des Immunsystems
- zu normalen kognitiven Funktionen

Folgende Personengruppen können einen erhöhten Bedarf an Eisen haben:
Kinder und Jugendliche, Frauen, Schwangere und Stillende, Sportler sowie Vegetarier.

Quellen: Leber, Rindfleisch und Lammfleisch sowie Meerestiere, Vollkornprodukte, grünes Blattgemüse und Bierhefe.